: أضرار ماء الشعير

يُعرف الشعير منذ القدم كأحد أهم الحبوب الكاملة التي تدخل في صناعة الخبز والمشروبات الطبيعية، لما يحتويه من ألياف ومعادن يحتاجها الجسم. ويعد شراب الشعير واحدًا من المشروبات التي يقبل عليها كثيرون، سواء لأغراض صحية أو كبديل للمشروبات الغازية، ورغم فوائده، إلا أن تناوله بإفراط قد يترك آثارًا جانبية لا يلتفت إليها البعض. ما هي...